拉肚子一般指的是腹泻，经常腹泻的患者一般不建议吃平菇。
平菇属于菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养。但由于平菇中含有丰富的膳食纤维，如果经常腹泻的患者食用平菇，可能会加快胃肠道蠕动，从而导致腹泻的情况加重，不利于疾病的恢复，所以一般不建议吃平菇。
建议经常腹泻的患者及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善腹泻的情况。在饮食上建议患者食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于减轻胃肠道负担，从而改善腹泻的情况。
