35岁女性提高免疫力一般可以吃维生素C、维生素E、维生素B12、叶酸、维生素D等。
1.维生素C：维生素C是一种水溶性的维生素，具有抗氧化的作用，在一定程度上还可以促进身体的新陈代谢。如果体内的维生素C含量比较低，可能会出现免疫力下降的情况，此时患者可以在医生的指导下服用维生素C片进行治疗。
2.维生素E：维生素E属于一种脂溶性维生素，能够起到增强体质的效果，并且还具有一定的抗衰老作用。如果体内缺乏维生素E，也会导致免疫力低下，此时患者也可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
3.维生素B12：维生素B12是人体内的一种辅酶，参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，适当补充维生素B12有助于维持神经系统的正常功能，对于提高免疫力有一定的帮助。
4.叶酸：叶酸是一种水溶性的维生素，能够预防胎儿神经管畸形，同时还有助于提高机体的免疫能力。如果孕妇在怀孕期间出现了叶酸缺乏的情况，则需要及时到医院就诊并治疗，以免影响腹中胎儿的身体健康。
5.维生素D：维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进钙质吸收，同时也能够促进骨骼发育，适当补充维生素D对身体健康有一定好处，也有利于提高免疫力。
建议平时要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，如苹果、菠菜、鸡蛋等，有利于身体健康。若出现不适症状时，应及时前往医院就医治疗。
