50-60岁的心率一般在每分钟70次到90次之间是正常的。
成年人的心率一般是每分钟60~100次/分。如果患者平时经常进行体育锻炼，身体素质比较好，那么心跳会比较慢一些，在每分钟50~80次/分左右。如果患者的年龄比较大，并且体质比较差，心脏功能也会有所下降，所以心跳的速度就会偏快一些，在每分钟80~100次/分左右。只要在这个范围内都是属于正常的，不需要过分担心。如果出现了心跳过缓的情况，可能是由于贫血、甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时去医院就医治疗。如果是贫血导致的，可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。如果是甲状腺功能减退引起的，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。
日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
