男生每天掉落20根头发一般是正常的。如果出现异常增多的情况,则可能是不正常的。
男性平均每日脱发数量为10-30根,属于正常现象。因为人体的毛囊会周期性地生长和脱落,所以会出现每天掉落少量头发的现象。但如果每天掉落超过100根,则可能与营养不良、脂溢性皮炎等原因有关,此时则不正常。
建议患者及时就医,并在医生指导下进行针对性治疗。如果是营养不良引起的,可以适当增加富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌颗粒、维生素C片等药物来补充身体所需要的营养元素。
日常生活中要注意保持规律作息时间,避免长期熬夜,以免导致体内激素水平紊乱,从而引起脱发的情况发生。另外还要注意个人卫生,勤洗头,以减少头皮屑的发生。