硫酸亚铁一般不能和含有鞣酸的食物、高脂肪食物、茶类、咖啡以及辛辣刺激性食物一起吃，以免影响药物效果。
1.含鞣酸的食物：如柿子、石榴等，因为这些食物中含有大量的鞣酸，如果与硫酸亚铁同时食用，可能会在胃肠道内形成不溶于水的沉淀物，从而导致患者出现腹痛、腹泻等症状。因此，在服用硫酸亚铁期间应避免食用上述食物。
2.高脂肪食物：如肥肉、炸鸡等，因为这些食物中的脂肪含量比较高，容易影响身体对铁元素的吸收，从而降低药效。所以建议患者不要吃高脂肪食物。
3.茶类：如绿茶、红茶等，因为茶叶中富含鞣酸，会抑制机体对铁剂的吸收，从而引起缺铁性贫血的症状加重。此外，还会影响硫酸亚铁片发挥药效，不利于疾病的治疗。
4.咖啡：咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，可以兴奋中枢神经系统，使心率加快，并且还可以促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有助于消化，但是咖啡因会破坏铁质的吸收，从而降低铁剂的效果。因此，不建议患者喝咖啡。
5.辛辣刺激性食物：比如辣椒、花椒或者是芥末等，这类食物比较辛辣，吃了以后会对胃黏膜造成一定的刺激，而且还会导致肠胃不适的情况发生，从而影响到药物的疗效。
日常生活中，患者要注意饮食均衡摄入营养物质，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。若服药后症状无改善或出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗。
