女生嗓子哑了可以喝冰糖雪梨水、菊花茶、胖大海茶、金银花茶、罗汉果茶等饮品，有助于缓解症状。
1.冰糖雪梨水：冰糖雪梨水是由雪梨和冰糖熬制而成的，具有清热润肺、止咳化痰的功效。如果女生出现嗓子哑的情况，可以适当喝一些冰糖雪梨水进行改善。
2.菊花茶：菊花茶是用菊花泡制而成的，具有清热解毒、清肝明目的功效。如果女生出现嗓子哑的情况，可以适当喝一些菊花茶进行改善。
3.胖大海茶：胖大海茶是用胖大海泡制而成的，具有清热润肺、利咽解毒的功效。如果女生出现嗓子哑的情况，可以适当喝一些胖大海茶进行改善。
4.金银花茶：金银花茶是用金银花泡制而成的，具有清热解毒、疏散风热的功效。如果女生出现嗓子哑的情况，可以适当喝一些金银花茶进行改善。
5.罗汉果茶：罗汉果茶是用罗汉果泡制而成的，具有清热润肺、滑肠通便的功效。如果女生出现嗓子哑的情况，可以适当喝一些罗汉果茶进行改善。
需要注意的是，上述饮品只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者嗓子哑的症状比较严重，建议及时到正规医院就医治疗。
