用眼过度眼睛有血丝，可以通过日常调理、热敷、眼保健操、药物治疗、手术治疗等方式缓解。用眼过度可能会导致眼部毛细血管充血，出现眼睛有红血丝的现象。
1、日常调理
患者可以适当休息，避免长时间用眼，也可以通过眼保健操的方式，促进眼部血液循环，缓解用眼过度引起的眼睛有红血丝的症状。
2、热敷
患者可以使用热毛巾或热水袋热敷眼部，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、眼保健操
患者也可以适当进行眼保健操，能够放松眼部肌肉，缓解用眼过度引起的眼睛有红血丝的症状。
4、药物治疗
如果患者用眼过度后，眼睛有红血丝的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等药物缓解。
5、手术治疗
如果患者用眼过度后，出现视网膜病变的情况，也可能会导致眼睛有红血丝，建议患者可以通过手术的方式进行治疗，比如视网膜激光手术、黄斑转位术等。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
