舌头舌苔厚白多考虑是饮食不佳引起的，也可能是身体内湿气重、脾胃虚弱等原因导致的，吃什么水果都不能达到治疗的目的，但是可以适当吃一些香蕉、猕猴桃、苹果等水果，可以有效地补充身体所需要的营养。
1、饮食不佳
如果经常吃一些过于生冷寒凉的食物，可能会导致体内湿气过重，从而出现舌苔厚白的情况。此时可以适当吃一些香蕉、猕猴桃、橙子等水果，不仅可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
2、身体内湿气重
如果患者长时间处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现舌苔厚白、四肢乏力、食欲下降等症状。患者可以适当吃一些具有辅助祛湿效果的食物，比如山药、茯苓、薏米等。
3、脾胃虚弱
如果患者经常暴饮暴食，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现舌苔厚白、腹胀、大便溏稀等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是胃火过旺、肝火旺盛等原因造成的，建议患者及时就医，可以通过中医理疗的方式进行改善。
