总感觉别人都在注意、关注自己的行为属于一种妄想症状，可能是由于精神分裂症、抑郁症等疾病所致。如果患者出现此类情况，并且影响到正常生活和工作，则建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.精神分裂症：是一种慢性、严重性精神障碍，以感知觉、思维、情感、行为等方面异常为特征，常有幻觉、错觉、思维混乱、行为紊乱等症状。若患者的妄想症状持续存在，甚至加重时，应及时前往医院就诊，完善相关检查后明确诊断，在专业医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、利培酮片等药物进行治疗。
2.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神类疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。随着病情发展，部分患者还可伴有被害妄想的症状，从而误认为周围的人都在议论或者嘲笑自己。此时可在医生指导下服用草酸艾司西酞普兰片、阿戈美拉汀片等抗抑郁药物进行治疗。
除了上述因素外，焦虑症也可导致此现象发生。焦虑症是以广泛和持久性担忧或恐惧为主要临床表现，常伴有自主神经功能失调、肌肉紧张、运动性不安等症状。当患者处于焦虑状态时，可能会感觉自己被他人注视，此时可遵医嘱应用劳拉西泮片、地西泮片等药物进行治疗。
