脖子喉结按压疼多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、咽炎、淋巴结炎、甲状腺炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期伏案工作或者是经常处于紧张、焦虑等不良的情绪中，可能会导致颈部的肌肉过于紧张，进而可能会出现局部压痛、酸胀等症状。患者要避免长期伏案工作，可适当进行户外运动，如跑步、爬山等，有助于缓解症状。
2、外伤
若患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，进而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。若患者症状较轻，一般不用进行特殊治疗，若患者症状较重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
3、咽炎
若患者长期吸烟、酗酒可能会诱发咽炎，炎症可能会刺激咽喉黏膜，导致黏膜充血、肿胀，患者可能会出现咽喉疼痛、咽部干燥等症状。患者要避免吸烟、酗酒，可适当多喝温水，缓解咽部不适症状。患者也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染。
4、淋巴结炎
若患者受到细菌或病毒感染可能会引起淋巴结炎，患者可能会出现淋巴结肿大、疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，提高身体免疫力。患者也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，控制感染。
5、甲状腺炎
若患者自身免疫力较低，可能会导致细菌或病毒感染甲状腺部位，诱发甲状腺炎，可能会出现颈部疼痛、甲状腺功能异常等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，缓解症状。
建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有利于病情的恢复。
