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为什么医生不建议吃鱼油

余帅 营养科
贵阳市第四人民医院 三甲
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鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,主要含有DHA、EPA、DHA、不饱和脂肪酸等营养成分。医生不建议吃鱼油,可能是因为患者对鱼油过敏,或者是患者存在肝肾功能不全、出血性疾病、出血倾向等情况。

1、对鱼油过敏

鱼油中含有的成分可能会导致患者出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,严重时还会出现过敏性休克,因此医生不建议吃鱼油。

2、肝肾功能不全

鱼油中含有大量的脂肪,如果肝肾功能不全的患者食用,可能会导致肝肾功能负担加重,不利于病情恢复,还可能会导致病情进一步加重。

3、出血性疾病

如果患者存在出血性疾病,如过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等,吃鱼油可能会导致病情加重,不利于身体健康。

4、出血倾向

如果患者存在出血倾向,吃鱼油后可能会导致出血的情况,还可能会导致皮肤出现瘀斑、瘀点等。

5、出血

如果患者有消化道溃疡、脑出血等疾病,吃鱼油后可能会导致病情加重,不利于病情恢复。

另外,患者在服用鱼油时还需避免与维生素A、维生素D、烟酸、维生素K等脂溶性维生素同时服用,以免导致鱼油的营养价值降低。如果患者服用鱼油后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-01浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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医生为什么不建议儿童吃鱼油?
医生不建议儿童吃鱼油可能是出于儿童免疫系统发育不完善、可能存在的食物过敏风险、潜在的神经毒素暴露、可能影响儿童心血管健康、可能导致血脂异常等原因的考虑。 1.儿童免疫系统发育不完善 儿童时期免疫系统的发育尚未完全成熟,容易受到外界因素的影响。摄入鱼油可能会导致免疫反应过度激活,进而引起不良反应。因此,在为儿童选择补充剂时,应特别注意其成分和安全性,以减少潜在的风险。 2.可能存在的食物过敏风险 部分儿童可能存在对鱼类或其他海鲜类食物过敏的风险,而鱼油中含有丰富的EPA和DHA等物质,这些物质具有抗原性,可诱发机体产生过敏反应。对于存在食物过敏史的儿童而言,摄入鱼油可能加剧过敏症状,严重者甚至会出现呼吸困难、皮疹等症状。 3.潜在的神经毒素暴露 某些类型的鱼油可能含有高水平的多氯联苯(PCBs)和有机汞等神经毒素,这些物质可通过母乳或配方奶进入婴儿体内,造成神经系统损伤。例如,深海鱼油中通常含有较高的DHA含量,但同时也可能携带一定量的污染物,如重金属等。 4.可能影响儿童心血管健康 虽然鱼油中的ω-3脂肪酸有助于降低血压和改善心脏健康,但过量摄入会导致血液变得更稀薄,从而增加出血的风险。DHA是大脑细胞膜的重要组成成份,参与脑细胞的形成和发育,促进神经细胞突起生长,故具有健脑益智的作用。 5.可能导致血脂异常 鱼油中的ω-3脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平,但同时也会降低高密度脂蛋白胆固醇水平,这可能会导致血脂异常。此外,鱼油还含有一些维生素和矿物质,能够帮助维持身体健康。 家长应注意监测孩子的身体变化,定期进行体检,包括血常规、尿常规以及肝肾功能检测,以便及时发现并处理任何潜在的问题。
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医生不建议儿童吃鱼油可能是出于儿童免疫系统发育不完善、可能存在的食物过敏风险、潜在的神经毒素暴露、可能影响儿童心血管健康、可能导致血脂异常等原因的考虑。因此,为确保儿童健康,建议在专业医生指导下使用补充剂。 1.儿童免疫系统发育不完善 儿童时期免疫系统的发育尚未完全成熟,容易受到外界因素的影响。摄入鱼油可能会导致免疫反应过度激活,进而引起不良反应。因此,在为儿童选择补充剂时,应特别注意其成分和安全性,以减少潜在的风险。 2.可能存在的食物过敏风险 部分儿童可能存在对鱼类或其他海鲜类食物过敏的风险,而鱼油中含有丰富的EPA和DHA等物质,这些物质具有抗原性,可诱发机体产生过敏反应。对于存在食物过敏史的儿童而言,服用鱼油前必须进行皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测,以评估是否存在相关过敏风险。 3.潜在的神经毒素暴露 某些海洋生物如鲨鱼、金枪鱼等可能含有较高水平的有机汞和其他神经毒素,长期大量摄入可能导致神经系统损害。因此,在考虑给儿童食用鱼油之前,应确保产品来源可靠并经过适当的加工处理以去除有害物质。 4.可能影响儿童心血管健康 虽然鱼油中的ω-3脂肪酸有助于降低血压和改善心脏健康,但过量摄入可能导致血脂代谢紊乱,增加心血管疾病风险。因此,使用鱼油作为膳食补充剂时,应注意控制剂量并在专业医师指导下进行。 5.可能导致血脂异常 高含量的ω-3多不饱和脂肪酸会影响体内脂质代谢平衡,使血液中低密度脂蛋白胆固醇升高,从而增加患冠心病的风险。因此,血脂偏高的患者不宜过多食用鱼油类产品。 家长平时要关注孩子是否有药物或食物过敏的情况发生,定期带孩子到医院做体检,以便及时发现并解决可能出现的问题。
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