膝盖疼可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等。
1、维生素A
维生素A可以促进生长，维持皮肤和黏膜的健康，还可以维持视力。膝盖疼可能是由于身体缺乏维生素A，导致黏膜上皮干燥、角化等，从而出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用维生素A进行治疗，也可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等。
2、维生素B
维生素B是一种水溶性维生素，可以促进新陈代谢，改善神经系统功能，还可以促进细胞再生，预防和治疗神经衰弱。膝盖疼可能是由于身体缺乏维生素B，导致细胞代谢障碍，从而出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用维生素B进行治疗，也可以多吃富含维生素B的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
3、维生素C
维生素C具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以促进胶原蛋白的合成，有利于伤口愈合，同时还可以提高身体免疫力。膝盖疼可能是由于身体缺乏维生素C，导致胶原蛋白合成受到阻碍，从而出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用维生素C进行治疗，也可以多吃富含维生素C的食物，比如苹果、猕猴桃等。
4、维生素D
膝盖疼可能是由于身体缺乏维生素D，导致骨骼发育不良，从而出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用维生素D进行治疗，也可以多吃富含维生素D的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
5、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，也具有促进血液循环的功效。如果患者体内缺乏维生素E，可能会导致体内的血液循环不畅，从而出现膝盖疼痛的情况。患者可以在医生指导下服用维生素E进行治疗，也可以多吃富含维生素E的食物，比如核桃、榛子等。
如果患者的不适症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
