一晚不涂护肤品是否要紧，需要根据具体情况进行判断。若皮肤状态较好，一晚不涂护肤品一般不要紧，但若皮肤状态较差，一晚不涂护肤品可能会导致皮肤出现干燥、脱皮等情况，此时可能比较要紧。
由于每个人的肤质不同，部分人群皮肤状态较好，在一晚不涂护肤品后，并不会出现皮肤异常的情况，通常不要紧。此时人体可以正常吸收护肤品中的营养成分，不需要过多担心。
但若部分人群皮肤状态较差，一晚不涂护肤品，可能会导致皮肤处于缺水的状态，容易引起皮肤干燥、脱皮等情况，还可能会导致皮肤出现红血丝，对皮肤造成一定的影响。因此，皮肤状态较差的人群一晚不涂护肤品可能比较要紧。
建议在日常生活中需要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。另外，在日常生活中需要注意做好皮肤护理措施，在使用护肤品时需要注意适量，并且需要根据自身肤质选择合适的护肤品。
