吐白痰可以吃雪梨、枇杷、罗汉果、银耳等食物比较好。
1.雪梨：雪梨是一种常见的水果，具有润肺清燥、止咳化痰的功效。如果患者出现咳嗽、咳痰等症状，适当食用雪梨可以帮助身体恢复健康。
2.枇杷：枇杷富含维生素C和B族维生素，能够促进呼吸道黏膜的修复，对于治疗咳嗽有一定的辅助作用。此外，枇杷还含有丰富的纤维素，有助于缓解便秘的症状。
3.罗汉果：罗汉果味甘性凉，归肺经、大肠经，具有清热润肺、利咽解毒的作用，可用于改善咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽有痰等症状。
4.银耳：银耳中含有蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，适量进食后可为人体补充营养物质，并且还有助于提高自身免疫力，对病情的恢复也有一定帮助。
需要注意的是，上述食物只能起到辅助治疗的效果，并不能代替药物治疗疾病。若患者症状严重时，则需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
