外阴用手一按有点疼，可能是由于不注意个人卫生、外阴炎、前庭大腺囊肿、外阴疖肿、盆腔炎等原因导致的。
1、不注意个人卫生
如果患者平时不注意个人卫生，没有勤换内裤或者是不及时清洗外阴部位，就会导致污垢堆积，刺激局部皮肤黏膜，从而出现疼痛症状。建议患者平时要注意个人卫生，勤换内裤，并每天使用清水清洗外阴部位。
2、外阴炎
外阴炎是由于病原体感染或受到各种不良刺激引起的外阴皮肤或黏膜的炎症，表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感，在性交、排尿、排便时可加重不适症状。患者可以在医生指导下使用高锰酸钾溶液坐浴，并涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
3、前庭大腺囊肿
前庭大腺囊肿主要是由于先天性腺管狭窄或者是损伤导致分泌物积聚于腺腔而形成的一种疾病，会导致患者出现外阴坠胀感、性交不适等症状，并且在按压的时候也会出现疼痛的情况。对于体积较小的前庭大腺囊肿，可以遵医嘱选择头孢曲松钠、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。对于体积较大的前庭大腺囊肿，则可以通过手术的方式进行治疗。
4、外阴疖肿
外阴疖肿是指毛囊及毛囊周围组织化脓性炎症，一般是由于金黄色葡萄球菌感染引起的，患者会出现局部皮肤长出红色的结节并且会伴随着疼痛的症状。患者可以在医生的指导下使用鱼石脂软膏、青霉素V钾片等药物进行治疗。
5、盆腔炎
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织发生的炎症反应，可能与病原体感染、子宫腔内手术操作后感染等因素有关，会导致患者出现下腹痛、阴道分泌物增多以及异常阴道流血等症状，并且在按压的时候也会出现疼痛的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食上应以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物和酒精饮料等。
