不饱和铁一般指亚铁。通常情况下，亚铁偏低可能是缺铁性贫血、慢性失血、胃肠功能紊乱、营养不良、铁吸收障碍等原因引起的。
1.缺铁性贫血：如果患者长期偏食、挑食或者体内缺乏维生素C，可能会导致机体摄入的铁不足，从而诱发缺铁性贫血，引起上述情况，并伴有面色苍白、头晕等症状。建议患者遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行补铁治疗。
2.慢性失血：若存在慢性失血的情况，如月经过多、反复外伤出血等，则可能导致体内的亚铁水平降低。此时需要及时查明具体的原因并进行针对性处理，比如对于月经异常者可遵医嘱服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
3.胃肠功能紊乱：该疾病可能与饮食不当有关，由于胃肠道蠕动缓慢，所以会影响食物的消化和吸收，进而出现此类现象。患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4.营养不良：如果平时经常过度节食减肥，或者患有慢性消耗性疾病，会导致身体无法摄取到充足的营养物质，从而引发这种情况。此时需要合理调整饮食结构，多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。
5.铁吸收障碍：若自身存在胃部疾病，如萎缩性胃炎、肠炎等，或者是肝病、肾病等疾病，均有可能影响铁元素的吸收，造成亚铁偏低的现象发生。对此应积极针对原发疾病进行治疗，控制病情后可改善不适症状。
除此之外，也可能与急性感染、溶血等因素有关。建议患者进一步完善相关检查来明确诊断，然后对因治疗。另外，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，也要避免过度节食。
