维生素D具有促进人体骨骼生长、提高免疫力、调节血脂、预防骨质疏松、预防佝偻病等功效与作用，但长期过量服用可能会导致维生素D中毒，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡等副作用。
1、功效与作用
维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进人体骨骼生长，维持人体正常的生理功能，还可以促进肠道对钙的吸收，有利于预防骨质疏松。此外，维生素D还可以提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。维生素D还可以调节血脂，维持人体内的血脂平衡，预防高脂血症。维生素D还可以促进人体内的钙、磷代谢，有利于骨骼的生长发育，还可以预防佝偻病。
2、副作用
如果患者长期过量服用维生素D，可能会导致维生素D中毒，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下，使用醋酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗，有利于症状的缓解。
建议患者在医生的指导下服用维生素D，避免自行服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。日常生活中，患者可以适当进食富含维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄等，也有利于补充身体所需要的维生素D。
