情绪不稳定失眠需要根据引起的病因进行针对性用药，多考虑是精神紧张、植物神经紊乱等原因造成的，也不排除是失眠症引起的。
1、精神紧张
如果长期处于工作压力过大或睡眠环境不好的情况，可能会使精神过度紧张，从而出现烦躁、焦虑、抑郁等症状，随着病情的不断发展，可能会出现失眠的现象。患者可以在医生的指导下服用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗，同时还可以多听一些舒缓心情的音乐。
2、植物神经紊乱
植物神经紊乱可能是长期精神压力过大以及遗传因素等原因造成的，通常会出现胸闷、胸痛、失眠、健忘等症状，随着病情的不断发展，可能会出现焦虑、烦躁等情况。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够辅助缓解病情。
3、失眠症
失眠症可能与环境因素、心理因素等原因有关，通常会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，随着病情的不断发展，可能会伴随焦虑、抑郁等情况。患者可以遵医嘱服用阿普唑仑片、地西泮片等药物进行治疗，同时还可以多进行户外锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够缓解病情。
除此之外，情绪不稳定失眠还可能与内分泌紊乱、焦虑症等原因有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
