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蓝莓叶黄素酯维生素C片的功效与作用

杨涂 营养科
茂名市中医院 三甲
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蓝莓叶黄素酯维生素C片具有保护视力、提高免疫力、抗氧化、预防心血管疾病、改善皮肤等功效与作用。

1、保护视力

蓝莓叶黄素酯维生素C片中的蓝莓是一种常见的水果,其中含有大量的花青素,具有抗氧化的作用,可以缓解眼睛疲劳。如果患者长时间用眼,可能会出现眼睛干涩、疼痛等症状,此时可以遵医嘱使用蓝莓叶黄素酯维生素C片进行改善。

2、提高免疫力

蓝莓叶黄素酯维生素C片中的维生素C可以促进身体的新陈代谢,有利于体内毒素的排出,在一定程度上可以提高身体的免疫力。如果身体免疫力比较低,可以适当吃蓝莓叶黄素酯维生素C片进行改善。

3、抗氧化

蓝莓叶黄素酯维生素C片中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,具有一定的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,减少自由基对皮肤的伤害,从而达到美容养颜的效果。

4、预防心血管疾病

蓝莓叶黄素酯维生素C片中含有丰富的叶黄素,可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生成,具有预防白内障、视网膜色素变性等疾病的作用。

5、改善皮肤

蓝莓叶黄素酯维生素C片中的维生素C、维生素E等成分,具有抗氧化的作用,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2023-09-18浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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