男人老是叹气多考虑是生理性因素引起的，但也不排除是心脏神经症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、肺心病等原因导致的，具体的情况还需要去医院的心血管内科进行检查。
1、生理性因素
可能是由于长期精神过度紧张，或者是生活压力过大等原因导致的，在平时如果经常焦虑和紧张，就会导致交感神经兴奋，从而出现上述症状。建议在平时要保持愉悦的心情，可以通过户外散步或者是爬山等方式进行缓解，一般经过一段时间后症状会逐渐得到改善。
2、心脏神经症
心脏神经症是指患者因中枢神经功能失调，引发心血管功能紊乱的一种临床综合征。患者会出现心悸、呼吸困难、心前区疼痛等症状。同时还会伴有自主神经功能紊乱的症状，如胸闷、头晕、失眠等。可遵医嘱使用普萘洛尔、美托洛尔等药物进行治疗。必要时还可配合心理疏导的方式进行改善。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏疾病，可能与不良饮食习惯、高血压等原因有关。患者可能会出现心绞痛、胸部压迫不适等症状。建议患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时还可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行改善。
4、心肌炎
心肌炎是指心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病。可能与病毒感染、自身免疫性因素等原因有关。患者通常会出现胸痛、胸闷、头晕等症状。建议患者可以遵医嘱服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。必要时还可以通过主动脉内球囊反搏术等方式进行治疗。
5、肺心病
肺心病是指肺源性心脏病，指支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病，所以会导致上述现象的出现。患者需要及时到医院通过氧疗的方式进行治疗，也可以在医生的指导下使用呋塞米片、螺内酯片等药物进行治疗。
除此之外建议日常要注意休息，保持心情舒畅，避免情绪激动或者长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于提高晚上的免疫力；晚上要少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、火锅等；多吃一些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力；注意三餐规律，少食多餐。
