手前臂外侧疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、筋膜炎、颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者在日常生活中从事体力劳动或者是运动时，没有做好防护，可能会导致手臂肌肉过度劳累，从而就可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、肌肉损伤
若患者在日常生活中长期提重物或者是进行剧烈运动时，可能会导致前臂肌肉损伤，从而就可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部冷敷或者是热敷等方式，促进血液循环，缓解疼痛。必要时，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。
3、筋膜炎
若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是受到外伤就可能会导致局部筋膜炎，进而可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者要注意保暖，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
4、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是低头玩手机就可能会导致颈椎病，进而可能会压迫周围神经，就可能会出现上肢麻木、疼痛等症状。患者要适当活动颈部，避免长时间保持同一姿势。患者也可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。
5、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是受到外伤就可能会导致肩周炎，进而可能会使肩关节周围的软组织出现炎症，就可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者在急性期可进行冷敷缓解疼痛，也可遵医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
若疼痛持续未见缓解且有加重趋势，建议患者及时就医查明病因后再进行治疗。
