善存一般是指多维元素片，每天一片多维元素片通常不会伤肾。
多维元素片是一种复方制剂，主要成分是多种维生素和矿物质，比如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸钙等。这些药物成分可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。如果患者出现了缺铁性贫血的情况，可以在医生的指导下服用多维元素片进行治疗，能够改善贫血引起的不适症状。但是需要注意的是，患者在服用药物时需要严格遵医嘱按时按量服用，避免自行盲目用药或停药，以免出现不良反应。
另外，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。
