绝经后吃维生素E一般没有副作用，但不建议长期服用。
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种重要的抗氧化剂，具有抗氧化、调节血小板聚集、促进血液循环等作用。绝经后的女性适量补充维生素E，可以辅助改善皮肤状态、保护心脑血管、调节血脂、预防贫血、预防骨质疏松等。但如果长期服用，可能会导致恶心、呕吐、头晕、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎等不良反应。因此，建议患者在医生指导下服用维生素E。
此外，患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适量吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
