拉肚子一般指的是腹泻。经常腹泻和厨房饮食可能有关系，也可能与腹部受凉、功能性消化不良、急性胃肠炎、慢性结肠炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、饮食不当
如果在做饭时放入过多的辣椒、花椒等辛辣刺激性的调味品，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起经常腹泻的情况。建议平时要调整好饮食结构，避免进食辛辣刺激性的食物。同时也可以多喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、腹部受凉
如果在平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹泻的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、功能性消化不良
如果患者本身存在功能性消化不良的情况，可能会出现餐后饱胀感、中上腹部疼痛等症状，还可能会伴随腹泻的情况。建议患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不干净的食物，导致细菌感染胃肠道，诱发急性胃肠炎，也会出现腹泻、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物缓解。平时要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。
5、慢性结肠炎
慢性结肠炎是一种慢性、反复性的肠道黏膜水肿、充血、溃疡、出血等病变。由于肠道黏膜受到炎症刺激，会导致出现经常腹泻的情况。患者可遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉秦肠溶片等药物进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
