手脘关节一般是指手肘关节，手肘关节疼胀多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、痛风、风湿性关节炎、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
若是手肘关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、痛风
若是长期吃大量高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏等，可能会造成体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，会出现上述不适症状。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高嘌呤食物。
4、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷环境，可能会造成体内风湿因子增多诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现手肘、膝关节、手指关节等部位疼痛、肿胀等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
5、骨关节炎
如果长期剧烈运动，可能会造成肘关节软骨损伤，从而诱发骨关节炎，大部分患者会出现上述不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂肪食物。
日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
