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糖尿病可吃哪些流食类

于畏 内分泌科
益阳市中心医院 三甲
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糖尿病患者可以吃一些无糖、低糖、低脂、高蛋白的流食,如豆浆、牛奶、鸡蛋汤、鱼汤等。

1、无糖

豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,豆浆和牛奶中的糖分含量较低,且脂肪含量较低,所以糖尿病患者可以适量饮用豆浆和牛奶。

2、低糖

低糖类的流食一般是指食物中的糖分含量比较低,而且营养成分也比较单一,并不会导致糖尿病患者体内的血糖水平出现大幅度波动的情况,所以糖尿病患者可以适量食用低糖类的流食。

3、低脂

低脂的流食一般是指脂肪含量比较低的食物,糖尿病患者饮食上需要避免食用脂肪含量高的食物,以免导致血脂升高,不利于病情控制。

4、高蛋白

高蛋白的流食一般是指食物中的蛋白质含量比较高,但脂肪含量较低的食物,高蛋白的流食可以补充身体所需营养,有助于增强体质,所以糖尿病患者可以适量食用高蛋白的流食,如鸡蛋汤、鱼汤等。

5、其他

除此之外,糖尿病患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,有助于控制血糖。

需要注意的是,上述食物仅可起到辅助治疗的作用,不具有治疗效果。建议患者及时就医治疗,在医生指导下服用降糖药物控制血糖,如二甲双胍、格列齐特等。同时还要注意少吃含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高。

2023-09-25浏览
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