一般情况下，如果对南杏仁不过敏，且处于疾病恢复期时，通常是可以适量吃的；但如果正处于过敏的高发时期，则不建议食用。
1.可以适量吃的情况：南杏仁中含有蛋白质、脂肪以及多种矿物质成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且其中含有的油脂还可以起到润滑肠道的作用，在一定程度上也能够达到缓解便秘的效果。但由于小孩的身体比较脆弱，所以在吃的时候要控制好量，不要一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状发生。
2.不可以吃的情况：但若小孩本身属于易过敏体质，并且正在患病期间，则是不能吃的，否则可能会导致皮肤瘙痒、红疹等症状加重，不利于疾病的恢复。
另外需要注意的是，由于南杏仁中的油脂含量比较高，所以对于存在高血压、高血脂的人群也要谨慎食用，以免加重病情。若小孩出现其他不适情况，还需及时就医诊治，以免延误病情。
