孕晚期舌头上有白苔，可能是正常现象，也可能是脾胃虚弱、消化不良、湿气过重、上火等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
孕晚期胎儿已经基本发育成熟，此时孕妇体内的激素水平也会发生变化，可能会出现舌苔发白的情况，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、脾胃虚弱
如果孕妇在孕晚期不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类的食物，可能会导致脾胃虚弱，从而出现舌苔发白、食欲减退、腹胀等症状。孕妇可以通过调整饮食的方式改善，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
3、消化不良
如果孕妇在孕晚期暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，导致食物堆积在胃肠道，引起消化不良，出现舌苔发白、腹胀、腹痛等症状。孕妇可以通过适当运动的方式改善，比如散步、慢走等。必要时，孕妇也可以遵医嘱服用大山楂丸、健胃消食片等药物进行治疗。
4、湿气过重
如果孕妇在孕晚期长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而引起舌苔发白、食欲减退、腹胀等症状。孕妇可以在医生指导下服用参苓白术散、藿香正气水等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食红豆、薏米等具有辅助祛湿作用的食物进行调理。
5、上火
如果孕妇在孕晚期长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内上火，从而引起舌苔发白、口腔溃疡等症状。孕妇可以在医生指导下服用金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食清淡的食物进行调理，比如小米粥、面条等。
除此之外，建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
