女性体寒可以适当吃一些偏温热性质的食物，也可以吃一些偏温补性质的药物。
1、偏温热性质的食物
女性体寒可能是由于长期处于寒冷的环境中，或者长期吃生冷寒凉的食物，导致体内的阳气不足所引起。可以适当吃一些偏温热性质的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆、红枣、生姜、韭菜、南瓜等，可以起到温补阳气的作用，有助于改善体寒的症状。
2、偏温补性质的药物
如果女性体寒的情况比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，也可以在医生的指导下服用温补阳气的药物进行治疗，比如附子理中丸、右归丸、十补丸等，能够起到温补阳气的作用，从而改善体寒的症状。
此外，还可以通过适当运动、注意保暖等方式进行调理。体寒的女性在日常生活中要注意避免吃生冷寒凉的食物，以免加重体内的寒气，同时还要注意做好保暖措施，避免着凉，以免加重体寒的症状。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
