口腔纤维化一般指口腔黏膜下纤维化，口腔黏膜下纤维化3年自愈可能是因为不良生活习惯引起的，也可能是因为遗传因素、免疫因素、物理化学因素、创伤性因素等原因引起的。
1、不良生活习惯
口腔黏膜下纤维化是一种常见的口腔疾病，可能是因为咀嚼槟榔、口腔卫生不洁等不良生活习惯引起的。患者如果在日常生活中不及时纠正这些不良生活习惯，可能会导致病情加重，从而出现口腔黏膜下纤维化3年自愈的情况。建议患者在日常生活中要及时纠正这些不良生活习惯，以免病情加重。
2、遗传因素
口腔黏膜下纤维化具有一定的遗传倾向，如果父母患有口腔黏膜下纤维化，可能会导致子女患有口腔黏膜下纤维化的概率增加。患者可遵医嘱使用维A酸片、维生素E胶丸等药物进行治疗。
3、免疫因素
如果患者自身免疫力较低，可能会导致口腔黏膜下纤维化病情加重，从而出现口腔黏膜下纤维化3年自愈的情况。建议患者在日常生活中要注意提高自身免疫力，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，也可以在医生指导下使用转移因子胶囊、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
4、物理化学因素
如果患者长期处于含有放射线的环境中，可能会导致口腔黏膜受到损伤，从而引起口腔黏膜下纤维化的情况。建议患者远离放射线环境，同时注意保持口腔卫生，以免引起感染的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用维A酸片、维生素E胶丸等药物进行治疗。
5、创伤性因素
如果患者的口腔黏膜受到外伤，可能会导致口腔黏膜受到损伤，从而引起口腔黏膜下纤维化的情况。建议患者可以在医生指导下使用康复新液、复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁卫生。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素E胶丸、维生素A软胶囊等药物进行治疗。
除此之外建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
