更年期女性腰膝酸软一般可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等中成药。
1、六味地黄丸
六味地黄丸主要是由熟地黄、牡丹皮、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋阴补肾的功效，在临床上可以用于缓解肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。所以更年期女性腰膝酸软，可以在医生的指导下吃六味地黄丸。
2、知柏地黄丸
知柏地黄丸主要是由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等中药组成，具有滋阴降火的功效，在临床上可以用于缓解阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛等症状。所以更年期女性腰膝酸软，可以遵医嘱吃知柏地黄丸。
3、左归丸
左归丸主要是由熟地黄、菟丝子、牛膝等中药组成，具有滋肾补阴的功效，在临床上可以用于缓解肾阴不足、盗汗、神疲口燥等症状。所以更年期女性腰膝酸软，可以在医生的指导下吃左归丸。
4、大补阴丸
大补阴丸主要是由熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲等中药组成，具有滋阴降火的功效，在临床上可以用于缓解阴虚火旺、潮热盗汗、咳嗽咯血等症状。所以更年期女性腰膝酸软，可以在医生的指导下吃大补阴丸。
5、杞菊地黄丸
杞菊地黄丸主要是由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等中药组成，具有滋肾养肝的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴亏引起的迎风流泪、视物昏花等症状。所以更年期女性腰膝酸软，可以在医生的指导下吃杞菊地黄丸。
患者需要注意休息，避免劳累以及熬夜，还需注意保暖，以免受凉。另外患者还需多食用清淡易消化食物，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
