一不开心就暴饮暴食多考虑是精神压力大、饮食不当引起的，也可能是焦虑症、神经性贪食症、精神分裂症导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现食欲不振、乏力等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、饮食不当
由于长期吃辛辣刺激、油腻的食物，可能会导致胃肠道负担加重，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、焦虑症
若是长期精神过度紧张，可能会造成大脑神经递质分泌紊乱，从而诱发焦虑症，常见的症状有暴饮暴食、情绪不稳定、心慌、手抖等。患者可在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、神经性贪食症
神经性贪食症是指反复发作的暴食，多在进食后故意诱发呕吐、腹泻，常有人格缺陷等精神障碍。患者可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者还要配合认知行为治疗、精神分析疗法等心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知、情绪、行为方面出现扭曲，多与遗传因素、环境因素等原因有关。患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱等症状。建议患者在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
