镇痛棒一般是指镇痛泵，镇痛泵一般24小时有效，具体时间需要从个人体质、疼痛严重程度分析。
镇痛泵是一种液体输注装置，可以用于术后镇痛、分娩镇痛等。如果个人体质较好，没有出现明显疼痛症状，比如局部肿胀、发热等，24小时后镇痛泵有效。如果个人体质一般，出现局部疼痛症状，比如肿胀、发热等，可能24小时之后仍然有效。
镇痛泵使用时要在医生的指导下进行，不能盲目自行用药，以免出现恶心、呕吐、头晕等症状，损害身体健康。如果出现恶心、呕吐症状，要立即停止使用，并到正规医院就诊治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。如果出现局部肿胀、发热等症状，可以到正规医院就诊治疗。
