两天一共睡了5个小时，可能会出现困倦、头晕、食欲不振、皮肤变差、记忆力减退等症状。
1、困倦
如果患者两天一共睡了5个小时，可能会使大脑得不到充分休息，容易出现困倦的情况，还可能会伴有头晕、头痛等症状。建议患者及时调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进睡眠。
2、头晕
如果患者两天一共睡了5个小时，可能会导致大脑过度疲劳，容易出现头晕的情况。建议患者可以通过头部按摩的方式，促进头部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以在医生指导下使用七叶神安片、归脾丸等中成药进行调理。
3、食欲不振
如果患者两天一共睡了5个小时，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现食欲不振的情况。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进胃肠道蠕动。
4、皮肤变差
如果患者两天一共睡了5个小时，可能会导致体内激素水平紊乱，容易出现皮肤变差的情况，如皮肤暗黄、长痘等。建议患者可以在睡前适当喝温牛奶，有助于改善睡眠质量。同时，患者也可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
5、记忆力减退
如果患者两天一共睡了5个小时，可能会导致大脑长时间处于疲劳的状态，容易造成记忆力减退的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
另外，建议在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
