维生素B12的危害一般有过敏反应、胃肠道不适、加重肝肾负担、导致尿液变黄、加重神经系统不适等。
1、过敏反应
如果患者属于易过敏体质，可能会对维生素B12过敏，服用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，严重时还可能会出现过敏性休克。
2、胃肠道不适
维生素B12是一种水溶性维生素，服用后可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，出现食欲减退、腹泻、腹痛等症状。
3、加重肝肾负担
维生素B12是人体所需的一种营养物质，如果长期过量服用，可能会加重肝肾负担，影响肝肾功能的正常运行，严重时还可能会引起肝肾功能衰竭。
4、导致尿液变黄
维生素B12会经过肾脏代谢，如果长期服用维生素B12，可能会导致尿液变黄，一般属于正常的生理现象，不需要过多担心，停药后会逐渐缓解。
5、加重神经系统不适
如果患者长期服用维生素B12，可能会导致神经系统不适，出现头晕、头痛、嗜睡等症状。如果症状比较严重，建议及时停药，并到医院就医治疗。
患者需要在医生的指导下合理使用维生素B12，避免自行服用，也要避免私自加量或减量。如果服用后出现了明显的不适，需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
