栾嵬岁 三甲
鄂州市中医院 - 营养科
通常情况下,维生素B的种类较多,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,补充维生素B多久能见效,需要根据具体情况进行判断。
1、维生素B1
维生素B1是水溶性维生素,也是人体所需要的一种营养物质,其可以促进神经系统的发育和正常功能,也可以促进胃肠道蠕动,能够改善患者食欲不振、消化不良等症状。如果患者缺乏维生素B1,一般服用1-2周即可见效。
2、维生素B2
维生素B2也是水溶性维生素,也是人体所需要的一种营养物质,其可以促进皮肤和黏膜的正常新陈代谢,也可以促进肝脏的代谢,能够改善患者口腔溃疡、皮肤干燥等症状。如果患者缺乏维生素B2,一般服用1-2个月即可见效。
3、维生素B6
维生素B6是人体所需要的一种营养物质,其可以促进大脑的发育和神经系统的正常功能,也可以促进胃肠道的蠕动,能够改善患者恶心、呕吐等症状。如果患者缺乏维生素B6,服用维生素B6一般服用1-2周即可见效。
4、维生素B12
维生素B12是一种水溶性维生素,也是人体所需要的一种营养物质,其可以促进红细胞的发育和成熟,也可以促进胃肠道的蠕动,能够改善患者巨幼红细胞性贫血的症状。如果患者缺乏维生素B12,服用维生素B12一般服用1-2个月即可见效。
5、其他维生素
此外,建议患者在医生指导下使用上述药物,避免私自用药,以免引起不良反应。同时在日常生活中要注意饮食均衡,避免挑食、偏食等不良习惯。