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d2和d3的区别补钙哪个吸收快

李权宁 营养科
湖南省肿瘤医院 三甲
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D2和D3通常是指维生素D2和维生素D3,其区别在于来源不同、吸收率不同。

维生素D2是维生素D中的一种,是人体必需的一种维生素,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收,也可以促进肾小管对钙和磷的重吸收,能够提高血浆钙和磷的水平。维生素D3是维生素D中的一种,是麦角固醇的代谢产物,具有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能的作用。维生素D3主要存在于动物体内,如海鱼、鱼肝油、蛋黄等,也存在于植物中,如菠菜、油麦菜、芥蓝、大白菜等。

维生素D2和维生素D3都可以用于治疗维生素D缺乏症、佝偻病等疾病。但维生素D2和维生素D3在吸收上存在一定的差异,维生素D2是一种脂溶性维生素,其吸收部位主要在小肠,而维生素D3是一种水溶性维生素,其吸收部位主要在胃肠道。

建议患者在医生指导下使用维生素D2和维生素D3,以免出现不良反应,导致病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-22浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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维生素d3和d2的区别

维生素D3和维生素D2的区别在于来源不同、作用不同、吸收率不同、代谢率不同、适用人群不同等。

1、来源不同

维生素D3是一种脂溶性维生素,主要来源于动物性食物。维生素D2是一种类固醇类维生素,主要来源于植物性食物。

2、作用不同

维生素D3可以促进人体肠道对钙的吸收,也可以促进肾脏对钙的重吸收,能够调节体内的血钙平衡。维生素D2可以促进皮肤细胞生长和分化,也可以促进骨骼生长,还可以维持体内的血钙平衡。

3、吸收率不同

维生素D3是一种脂溶性维生素,容易受到胃肠道中食物的影响,在肠道内停留的时间比较短,进入血液内的量也比较少,所以维生素D3的吸收率比较低。维生素D2是一种类固醇类维生素,可以促进皮肤细胞生长和分化,也可以促进肾脏对钙的重吸收,能够调节体内的血钙平衡。

4、代谢率不同

维生素D3的代谢率比较低,需要经过肝脏和肾脏进行代谢,代谢后才能发挥其作用。维生素D2的代谢率比较高,在体内可以直接发挥其作用。

5、适用人群不同

维生素D3可以用于治疗维生素D缺乏症、慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病等疾病,也可以用于治疗骨质疏松症。维生素D2一般可以用于治疗维生素D缺乏症、慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病等疾病,也可以用于治疗骨质疏松症。

此外,建议在医生指导下使用维生素D3和维生素D2,以免引起不良反应,出现不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。