半月板和韧带损伤吃钙片一般是有用的，但是需要在医生的指导下进行用药治疗。
钙片中含有丰富的钙元素，服用后能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，同时也能够维持神经和肌肉的活动，在一定程度上能够缓解病情，对身体有一定的好处。但如果患者出现半月板和韧带损伤的情况，可能是剧烈运动、长期负重等原因导致的，可能会出现局部疼痛、肿胀等不适的症状。此时患者可以遵医嘱服用钙片进行治疗，能够缓解不适的症状，但无法从根本上治疗疾病。
如果患者出现半月板和韧带损伤的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛，也可以配合服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物来营养软骨。如果病情比较严重，出现了活动受限的情况，则需要及时就医，遵医嘱通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。患者还要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适的症状，建议及时就医治疗。
