咖啡一般可以增强人的免疫力,但要注意适量饮用。
咖啡中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素等营养成分,适当喝一些咖啡能够补充身体所需要的营养,并且还能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够达到提高自身免疫力的效果。但由于每个人的体质不同,所以对咖啡的耐受程度也会有所差异。如果患者本身存在胃肠道疾病,则不建议大量饮用咖啡,以免加重病情。
日常生活中,患者还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,患者也可以根据自身的实际情况进行运动锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有助于辅助增强抵抗力。