虚火牙龈肿痛吃蒲地蓝一般是有用的，通常需要吃3~7天左右，但具体用药时间还需要由医生根据患者的病情严重程度进行判断。
蒲地蓝是一种中成药，主要是由蒲公英、黄芩、苦地丁等药材组成，具有清热解毒、抗炎消肿的功效。通常用于治疗咽炎、扁桃腺炎、疖肿等疾病。如果患者存在虚火牙龈肿痛的情况，可以在医生指导下使用蒲地蓝进行治疗，可以起到一定的治疗作用。如果患者的病情比较轻微，可能需要3天左右就可以缓解不适症状。但如果患者的病情比较严重，可能需要7天左右才能缓解不适症状。
建议患者在医生指导下使用蒲地蓝，以免因用药不当引起不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用牛黄上清丸、三黄片等中成药进行治疗。在饮食上，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
