肝郁气滞血瘀容易长胖多考虑是饮食不当导致的，也可能是脾胃虚弱、肝气郁结、气滞血瘀、脾虚湿盛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
如果患者长期暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收和消化功能，从而出现大便干结、食欲不振等症状，长时间可能会导致身体变胖。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，来补充身体内所需要的营养成分。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，患者一般会出现食欲不振、腹泻等症状，由于脾胃虚弱，导致体内水谷运化障碍，患者可能会出现长胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。
3、肝气郁结
肝气郁结主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的，患者一般会出现胁肋疼痛、胸闷、气短等症状，由于肝气郁结，导致体内气机运行不畅，患者可能会出现长胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。
4、气滞血瘀
气滞血瘀主要是由于情志郁结、跌仆闪挫等因素引起的，患者一般会出现胁肋刺痛、胸闷、面色晦暗等症状，还可能会出现长胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用血府逐瘀胶囊、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
5、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾气虚导致体内湿气过盛的情况，患者一般会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，还可能会出现长胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。
除此之外，建议平时注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
