通常情况下,水果中的维生素A含量是比较低的,但是猕猴桃、芒果、橙子、苹果、香蕉等水果的维生素A含量是比较高的,可以适当进食。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分,适当进食可以为身体补充所需要的营养,也可以达到辅助增强免疫力的效果。
2、芒果
芒果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、叶酸等营养成分,适当进食可以促进身体的新陈代谢,也可以达到辅助增强免疫力的效果。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙以及钾元素等营养成分,适当进食可以促进胃肠道蠕动,也可以达到辅助润肠通便的效果。
4、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维、钾元素等营养成分,适当进食可以为身体补充所需要的营养,也可以达到辅助增强免疫力的效果。
5、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、钾元素以及多种微量元素,患者适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以预防便秘。
除此之外,在日常生活中,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以为身体补充所需要的营养。但是患者要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。