维生素B1的作用和功效，主要包括营养神经、促进胃肠道蠕动、治疗脚气病、改善记忆力减退、辅助治疗神经衰弱等，一般正常人是可以吃维生素B1的，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、营养神经
维生素B1属于一种水溶性维生素，具有营养神经的功效，也具有促进神经系统发育的作用。如果存在失眠多梦等方面的疾病，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、促进胃肠道蠕动
如果存在消化不良等疾病，可能会使胃肠器官受到损伤，从而出现食欲减退、腹胀等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3、治疗脚气病
脚气病是指脚部受到真菌的感染所引起的，可能会出现局部瘙痒、皮肤发白等症状，甚至还会伴有皮肤糜烂的情况。此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
4、改善记忆力减退
维生素B1可以改善大脑的营养和能量，促进神经系统的发育，在一定程度上还可以达到改善记忆力减退的目的。如果存在记忆力减退的情况，可以在医生的指导下合理使用。
5、辅助治疗神经衰弱
神经衰弱可能是长期精神压力过大所造成的，可能会使患者出现精神萎靡、注意力不集中、失眠等现象。维生素B1可以营养神经，在一定程度上可以辅助治疗神经衰弱。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素B1的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是，不建议患者长期吃维生素B1，以免出现烦躁、食欲减退等症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
