鼻子上火起泡通常在1周左右能好，但由于每个人的体质不同，上火的轻重程度不同，具体恢复时间也会有所差异。上火属于中医的一种说法，通常是由于饮食不当、精神压力过大、长期熬夜等因素所引起，导致患者出现口舌生疮、目赤肿痛、鼻子上火等症状。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中过度进食辛辣刺激性的食物，就会导致体内的火气过于旺盛，从而引发上火症状，比如口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等。建议患者平时要调整饮食结构，避免进食上火的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，同时还可以适当地吃些凉性的食物，比如苦瓜、黄瓜、雪梨等，有助于改善上火症状。患者也可遵医嘱服用去火药物进行治疗，如牛黄解毒片、黄连上清丸等。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，就会导致肝火旺盛，从而引发上火症状，比如目赤肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛等。建议患者平时要调整好心态，避免情绪过度紧张，保持心情愉悦，可以适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，缓解上火症状。患者也可遵医嘱服用去火药物进行治疗，如牛黄解毒片、黄连上清丸等。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，就会导致身体阴阳失衡，使体内的火气过于旺盛，从而引发上火症状，比如口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等。建议患者平时要调整好作息，避免长期熬夜，保持充足的睡眠，也可遵医嘱服用去火药物进行治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
4、肺胃热盛
如果患者长期处于肺胃热盛的状态下，就会导致邪热炽盛，从而引发上火症状，比如牙龈肿痛、口臭、目赤、小便短赤等。患者可遵医嘱服用清胃黄连丸、牛黄清胃丸等药物治疗。
5、肝胆湿热
肝胆湿热通常是由于外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等原因所引起，患者通常会出现口苦、头身困重、胁痛、灼热感等症状，同时还会伴有鼻子上火、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗。
除上述病因以外，也可能与气郁化火、阴虚火旺等因素有关，建议患者及时就医治疗。
