提高免疫力、提高食欲，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的心态以及服用药物等方式进行改善。
1.饮食调理：平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康，在一定程度上也能够起到增强体质的作用。
2.适当运动：日常生活中也可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进体内的血液循环，同时也能够加快新陈代谢的速度，在一定程度上也能够达到提高免疫力的效果。
3.保证充足的睡眠：在日常生活中要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，因为长期熬夜可能会导致自身的免疫力下降，不利于身体健康。建议患者每天晚上尽量在10点之前入睡，早上7点左右起床，从而保证8小时以上的充足睡眠时间。
4.保持良好的心态：如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使体内的内分泌出现紊乱的情况，甚至还会引起免疫功能失调的现象。因此要保持良好的心情，多与家人朋友沟通交流，也可以通过听舒缓的音乐来缓解不良的情绪。
5.服用药物：如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、黄芪精口服液等药物进行治疗，能够起到补中益气的功效，对疾病有一定的帮助作用。
除此之外，还要注意合理饮食、定期体检等方面的问题。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
