脚毛突然长那么多可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生症、药物影响等原因导致的。
1、正常现象
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐老化，此时体内的雄激素分泌会有所减少，从而出现脚毛增多的情况。如果没有伴随其他不适症状，一般是正常现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或暴饮暴食，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现内分泌失调的情况，此时可能会刺激毛发生长，出现脚毛增多的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经量减少、闭经、肥胖等症状，还可能会出现脚毛增多的情况。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆等，有助于增强抵抗力。
4、肾上腺皮质增生症
肾上腺皮质增生症主要是由于先天性肾上腺皮质增生引起的，会导致体内的肾上腺皮质激素分泌过多，从而出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用醋酸氢化可的松、醋酸地塞米松等药物进行治疗。
5、药物影响
如果患者长期服用雄激素类药物，如十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等，可能会导致体内雄激素水平升高，出现脚毛增多的情况。建议患者需要及时停止服用上述药物，同时还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适，应及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
