荀谷 三甲
吉林市人民医院 - 中医内科
肾虚是指肾脏精气阴阳不足,通常可分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚、肾气不固、肾气不决等类型。35岁的女性出现肾虚的情况时,可能是先天禀赋不足导致的,也有可能是房事过度、饮食不当、劳累过度、情绪异常等因素引起的。
1.先天禀赋不足:如果存在先天遗传性因素,可能会导致体内的肾精、肾气比较虚弱,在一定程度上会增加肾虚的发生概率。
2.房事过度:若平时有频繁的手淫习惯或者进行过多的性生活,则容易耗伤肾精,长此以往就会引起肾虚。
3.饮食不当:若经常吃辛辣刺激性的食物或者是过量摄入生冷的食物,则会导致体内火气旺盛,从而造成阴液分泌减少,无法滋养肾脏,也会引起肾虚。
4.劳累过度:若是从事重体力劳动的人群,其身体长期处于疲劳状态,就容易损耗气血津液,进而导致肾虚。
5.情绪异常:若平时压力过大或是精神过于紧张焦虑,则会影响机体内分泌功能,致使机体阴阳失衡而诱发肾虚。
此外,还可能与年老体弱有关。建议患者及时前往医院就诊,并在医生指导下通过服用药物的方式来进行治疗,比如服用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾的中成药来调理。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜以及过度劳累,以免加重病情。