2岁宝宝不厌食可以吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、葡萄等水果，但是需要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、维生素A、维生素E等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善宝宝不爱吃饭的情况。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾元素、钙元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以改善宝宝不爱吃饭的情况。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善宝宝不爱吃饭的情况。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、膳食纤维、钙元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善宝宝不爱吃饭的情况。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C、葡萄糖、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
在日常生活中，家长要注意宝宝饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
