长期粉尘工作一般可以吃清肺的食物、药物等来清肺。
1.食物：患者长期处于粉尘环境中，可能会导致呼吸道黏膜受到刺激，从而出现咳嗽、咳痰等症状。患者可以适当食用雪梨、枇杷、柚子等具有润肺止咳作用的食物进行改善。同时，患者也可以适当食用百合、银耳等具有养阴润肺作用的食物进行缓解。
2.药物：如果患者的症状比较严重，还可以在医生指导下服用复方甘草口服溶液、川贝枇杷露等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。
3.生活调理：在日常生活中，患者要注意做好个人防护措施，避免长时间待在粉尘较多的环境中。同时，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，患者还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣油腻性的食物。
4.运动锻炼：患者还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上还可以增强自身抵抗力。
5.定期复查：建议患者定期到医院进行复查，了解身体恢复情况。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
