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维生素e一般吃多久就不用吃了

虞坚尚 营养科
聊城市第二人民医院 三甲
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维生素E一般吃1-3个月就不用吃了,具体时间需要根据个人情况而定。

维生素E是脂溶性维生素,具有抗氧化、调节血小板聚集、促进血液循环的作用。如果患者体内缺乏维生素E,可能会出现皮肤干燥、长斑、月经不调等症状,可以在医生指导下服用维生素E进行治疗,一般1个月左右可以见效,如果患者体内缺乏维生素E的情况比较严重,可能需要吃3个月左右才可以停药。

另外,建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素E的食物,如核桃、杏仁、花生等。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,也有助于提高机体免疫力,改善维生素E缺乏的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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